KURSE
Neben deiner Panchakarma-Kur bieten wir bei JSP Home Stay eine Reihe von Kursen an, die ayurvedisches Wissen erlebbar machen – kein touristisches Beiprogramm, sondern fester Bestandteil der jahrtausendealten Tradition, in der wir zuhause sind. Ob Yoga am frühen Morgen, die traditionelle südindische Kampfkunst Kalarippayattu oder ein Ayurveda-Kochkurs in unserer eigenen Bio-Gärtnerei: Jeder Kurs vertieft das, was Ayurveda im Kern ausmacht – die Balance von Körper, Geist und Seele. So wird dein Aufenthalt in Kerala zu einer echten Ayurveda-Reise, bei der du nicht nur behandelt wirst, sondern selbst lernst, wie sich ayurvedische Prinzipien in deinen Alltag zuhause übertragen lassen.
Yoga
Yoga ist ein jahrtausendealtes, ganzheitliches Übungssystem aus Indien, das Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht bringt. Der Begriff selbst bedeutet so viel wie „Einheit", „Verbindung" oder „Harmonie" – und genau dahin will Yoga dich führen: zur Erfahrung von Einheit mit dir selbst und mit dem ursprünglichen Kern in dir. Bei uns ist Yoga fester Bestandteil des Tagesablaufs und ergänzt deine Panchakarma-Anwendungen ideal.
Kalari
Kalarippayattu ist eine der ältesten Kampfkünste Indiens, entstanden in Kerala und bis heute in Südindien lebendig. Der Körper ist dabei ein kraftvolles Werkzeug: Durch neue, ungewohnte Bewegungsformen entdeckst du eine Freiheit, die längst in dir angelegt ist. Das traditionelle Kalari-Training schult geistige wie körperliche Stärke gleichermaßen und führt dich Schritt für Schritt in dein volles Potenzial – ein Lebensgefühl, das dich weit über deinen Aufenthalt hinaus begleitet.
Ayurveda Koch Kurs
Ayurvedisch kochen heißt, Speisen so zuzubereiten, dass sie nicht nur gut schmecken, sondern das eigene Gleichgewicht unterstützen und helfen, Dosha-Störungen auszugleichen. Genau diese Verbindung aus Genuss und Wirkung ist die Essenz der ayurvedischen Kochkunst. In unserem Kochkurs lernst du, wie sich das ganz praktisch mit Zutaten aus unserer eigenen Bio-Gärtnerei umsetzen lässt – und nimmst Rezepte mit, die du auch zuhause weiterkochst.
