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KURSE

Yoga
Yoga

Yoga ist ein sehr altes, ganzheitliches Übungssystem aus Indien. Es hilft, Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht zu bringen und kann auch als „Einheit“, „Verbindung“ und „Harmonie“ übersetzt werden. Letztlich will Yoga dich zur Erfahrung von Harmonie und Einheit mit allem, mit dem göttliche, ursprünglichen Kern in dir, führen.

Kalari

Kalarippayattu ist eine alte indische Kampfkunst, die ursprünglich in Kerala entstand und die noch heute in Südindien verbreitet ist.

Der Körper ist ein kraftvolles Werkzeug. Durch neue Bewegungsformen erfährst du die eigene, bereits vorhandene Freiheit. Du wirst Grenzen zurücklassen und das dadurch entstehende Lebensgefühl wird dich fortlaufend durch deinen Alltag begleiten. Das traditionelle Kalari Training lehrt geistige wie körperliche Stärke und führt dich in dein volles Potential.

Ayurveda Kochen

Ayurvedisch kochen bedeutet, Speisen so zuzubereiten, dass sie wohlschmeckend sind und die Gesundheit erhalten oder helfen Dosha-Störungen zu beseitigen. Diese beiden Faktoren zu vereinen, ist die Essenz der ayurvedischen Kochkunst.

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